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1、爱放屁是人体正常的生理现象，主要是肠道蠕动过度引起的。

2、肠子总是在蠕动。

3、只要有肠道蠕动，气体就会从肛门排出，放屁。

4、进食后，由于消化道正常菌群的作用，产生更多的气体，随着肠道蠕动向下跑，从肛门排出。

5、平时饮食要清淡，易消化，少产气的食物。

6、如红薯、山药、豆类、面食、糖果、土豆等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。